Alles über Frauengesundheit & Pleasure

Fast jede Frau kennt es – dieses unangenehme Jucken, Brennen und der veränderte Ausfluss im Intimbereich. Hinter diesen Symptomen steckt oft ein Scheidenpilz, medizinisch auch Vaginalmykose genannt. Obwohl er weit...

Warum sich der Intimbereich nach der Geburt verändert Nach der Geburt durchläuft der Körper viele Anpassungen – hormonell, körperlich und emotional. Besonders in der Stillzeit verändert sich der Hormonspiegel deutlich:...

So bleibt deine Vaginalgesundheit im Gleichgewicht Bewegung tut gut – keine Frage. Sport fördert das Herz-Kreislauf-System, senkt Stress und bringt den Hormonhaushalt ins Gleichgewicht. Doch gerade im sensiblen Intimbereich kann...

Viele von uns sind damit aufgewachsen, die Menstruation als etwas Lästiges, Störendes oder gar Schwächendes zu empfinden. Dabei ist der weibliche Zyklus weit mehr als nur die Periode – er...

Wenn du an deine Gesundheit denkst, denkst du wahrscheinlich an Ernährung, Bewegung oder Schlaf. Aber hast du schon einmal an dein Mikrobiom gedacht? Es ist die Gesamtheit aller Mikroorganismen, die...

Hormone steuern fast alle Prozesse in unserem Körper – von der Menstruation über den Schlaf bis zur Stimmung und Energie. Wenn sie im Gleichgewicht sind, spüren wir das: Wir fühlen...

Warum Ausfluss ganz normal ist Viele Frauen empfinden Ausfluss als unangenehm oder sogar peinlich – dabei ist er ein völlig natürlicher Teil des weiblichen Körpers. Der vaginale Ausfluss erfüllt wichtige...

Alles hängt zusammen – auch im Körper Unser Körper ist ein komplexes System, in dem vieles miteinander vernetzt ist. Was viele nicht wissen: Zwischen der Darmflora und der Vaginalflora besteht...

Warum sich der Intimbereich in den Wechseljahren verändert Die Wechseljahre markieren einen natürlichen Übergang im Leben jeder Frau. Mit dem allmählichen Rückgang der Östrogenproduktion gehen zahlreiche körperliche Veränderungen einher –...

Milchsäure: Die Superkraft deiner Vagina In der Welt der Vaginalgesundheit ist Laktat – besser bekannt als Milchsäure – so etwas wie eine stille Superheldin. Sie wird von Laktobazillen produziert, den...

Wie reinigt man den Intimbereich richtig? Eine Frage, die regelmäßig Wellen schlägt - es lohnt sich also definitiv, genauer hinzuschauen. Vulva ist nicht gleich Vagina Bevor wir über Pflege sprechen,...

Warum beeinflusst hormonelle Verhütung die Vaginalgesundheit? Ob Pille, Hormonspirale oder Verhütungsring – hormonelle Verhütungsmittel wirken auf den gesamten Körper und beeinflussen auch den Intimbereich. Sie greifen in den Hormonhaushalt ein,...