Der pH-Wert der Vagina – das klingt erstmal nach Bio-Unterricht. Doch in Wahrheit ist er einer der wichtigsten Faktoren, wenn es um deine Intimgesundheit geht. Ein intakter pH-Wert schützt dich...

Viele von uns sind damit aufgewachsen, die Menstruation als etwas Lästiges, Störendes oder gar Schwächendes zu empfinden. Dabei ist der weibliche Zyklus weit mehr als nur die Periode – er...

Wenn du an deine Gesundheit denkst, denkst du wahrscheinlich an Ernährung, Bewegung oder Schlaf. Aber hast du schon einmal an dein Mikrobiom gedacht? Es ist die Gesamtheit aller Mikroorganismen, die...

Milchsäure: Die Superkraft deiner Vagina In der Welt der Vaginalgesundheit ist Laktat – besser bekannt als Milchsäure – so etwas wie eine stille Superheldin. Sie wird von Laktobazillen produziert, den...

Wie reinigt man den Intimbereich richtig? Eine Frage, die regelmäßig Wellen schlägt - es lohnt sich also definitiv, genauer hinzuschauen. Vulva ist nicht gleich Vagina Bevor wir über Pflege sprechen,...

Der Wunsch, ein Kind zu bekommen, ist ein bedeutender Meilenstein im Leben vieler Frauen. Doch der Weg zur Schwangerschaft ist nicht immer einfach. Die weibliche Gesundheit spielt dabei eine entscheidende...

Hormone spielen eine zentrale Rolle im Leben jeder Frau und beeinflussen viele Aspekte der Gesundheit, einschließlich der Vaginalgesundheit. Während des Lebenszyklus einer Frau – von der Pubertät über die Menstruation...

Wenn Deine Vagina eine Superkraft hätte, würde ihre Entstehungsgeschichte mit einem Unfall mit Batteriesäure beginnen, und ihr Kryptonit wäre Abflussreiniger. Klingt verwirrend? Wir sprechen über den pH-Wert — die Skala...

Hast du jemals einen Blick auf deinen Intimbereich geworfen und gedacht: “Moment mal, ist das normal?” Ja, wir alle waren schon mal dort. Bei all dem Gerede und den vielen...

Es gibt oft Verwirrung über die Begriffe „Vulva“ und „Vagina“. Du bist also sicherlich nicht allein, wenn du dir über den Unterschied nicht ganz im Klaren bist. In unseren Recherchen*...

Ich komme gleich zur Sache. Wenn du so bist wie ich, liest du das wahrscheinlich unterwegs, während du multitasking betreibst, oder du wirst gleich von einem lustigen Meme abgelenkt. Also...

Du hast vielleicht schon einmal den Begriff Mikrobiom gehört. Vielleicht hast du auch gehört, wie wichtig es für deine Gesundheit ist. Aber weißt du, was es wirklich ist und warum...

Die Gesundheit der Frau ist ein weitreichendes und komplexes Thema, das besondere Aufmerksamkeit erfordert. Ein zentraler Bestandteil der Frauengesundheit sind regelmäßige gynäkologische Vorsorgeuntersuchungen. Diese Untersuchungen sind entscheidend für die Früherkennung...

Der Menstruationszyklus ist ein zentraler Aspekt der weiblichen Gesundheit und beeinflusst viele Bereiche des Körpers, einschließlich der Vaginalgesundheit. Hormonelle Veränderungen während des Zyklus können das Gleichgewicht der Scheidenflora beeinflussen und...

Die Wahl der Verhütungsmethode ist eine sehr persönliche Entscheidung und kann weitreichende Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden haben. Eine oft übersehene, aber wichtige Überlegung ist die Auswirkung...

Sexuell übertragbare Infektionen (STIs) sind ein wichtiges Thema, das oft nicht ausreichend besprochen wird, obwohl es viele Frauen betrifft. STIs können erhebliche Auswirkungen auf die Vaginalgesundheit haben und ernsthafte gesundheitliche...