Jede Vulva hat ihren eigenen Duft – und das ist nicht nur normal, sondern sogar ein Zeichen für ein funktionierendes, gesundes Mikrobiom. Trotzdem gibt es Tage, an denen sich der...

Sie klingt erstmal logisch: einmal ordentlich durchspülen und alles ist sauber. Doch gerade im Intimbereich kann diese vermeintliche Reinigung mehr schaden als nützen. Scheidenspülungen sind immer noch überraschend weit verbreitet...

Hyaluronsäure ist längst kein Geheimtipp mehr – sie steckt in Seren, Cremes, Gels und sogar Nahrungsergänzungsmitteln. Doch was macht sie eigentlich so besonders? Und warum ist sie nicht nur für...

Der pH-Wert der Vagina – das klingt erstmal nach Bio-Unterricht. Doch in Wahrheit ist er einer der wichtigsten Faktoren, wenn es um deine Intimgesundheit geht. Ein intakter pH-Wert schützt dich...

Viele von uns sind damit aufgewachsen, die Menstruation als etwas Lästiges, Störendes oder gar Schwächendes zu empfinden. Dabei ist der weibliche Zyklus weit mehr als nur die Periode – er...

Wenn du an deine Gesundheit denkst, denkst du wahrscheinlich an Ernährung, Bewegung oder Schlaf. Aber hast du schon einmal an dein Mikrobiom gedacht? Es ist die Gesamtheit aller Mikroorganismen, die...

Milchsäure: Die Superkraft deiner Vagina In der Welt der Vaginalgesundheit ist Laktat – besser bekannt als Milchsäure – so etwas wie eine stille Superheldin. Sie wird von Laktobazillen produziert, den...

Wie reinigt man den Intimbereich richtig? Eine Frage, die regelmäßig Wellen schlägt - es lohnt sich also definitiv, genauer hinzuschauen. Vulva ist nicht gleich Vagina Bevor wir über Pflege sprechen,...

Der Wunsch, ein Kind zu bekommen, ist ein bedeutender Meilenstein im Leben vieler Frauen. Doch der Weg zur Schwangerschaft ist nicht immer einfach. Die weibliche Gesundheit spielt dabei eine entscheidende...

Hormone spielen eine zentrale Rolle im Leben jeder Frau und beeinflussen viele Aspekte der Gesundheit, einschließlich der Vaginalgesundheit. Während des Lebenszyklus einer Frau – von der Pubertät über die Menstruation...

Wenn Deine Vagina eine Superkraft hätte, würde ihre Entstehungsgeschichte mit einem Unfall mit Batteriesäure beginnen, und ihr Kryptonit wäre Abflussreiniger. Klingt verwirrend? Wir sprechen über den pH-Wert — die Skala...

Hast du jemals einen Blick auf deinen Intimbereich geworfen und gedacht: “Moment mal, ist das normal?” Ja, wir alle waren schon mal dort. Bei all dem Gerede und den vielen...

Es gibt oft Verwirrung über die Begriffe „Vulva“ und „Vagina“. Du bist also sicherlich nicht allein, wenn du dir über den Unterschied nicht ganz im Klaren bist. In unseren Recherchen*...

Ich komme gleich zur Sache. Wenn du so bist wie ich, liest du das wahrscheinlich unterwegs, während du multitasking betreibst, oder du wirst gleich von einem lustigen Meme abgelenkt. Also...

Du hast vielleicht schon einmal den Begriff Mikrobiom gehört. Vielleicht hast du auch gehört, wie wichtig es für deine Gesundheit ist. Aber weißt du, was es wirklich ist und warum...

Die Gesundheit der Frau ist ein weitreichendes und komplexes Thema, das besondere Aufmerksamkeit erfordert. Ein zentraler Bestandteil der Frauengesundheit sind regelmäßige gynäkologische Vorsorgeuntersuchungen. Diese Untersuchungen sind entscheidend für die Früherkennung...