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Intimpflege

Intimpflege-Feuchttücher: Praktisch oder Problematisch?
Feuchttücher für den Intimbereich versprechen schnelle Frische – egal ob auf Reisen, im Büro oder nach dem Sport. Aber sind sie wirklich so harmlos, wie sie wirken? Und worauf solltest...

Intimrasur ohne Reue: 7 Tipps für glatte Haut & weniger Reizungen
Die Intimrasur gehört für viele Frauen zur regelmäßigen Pflegeroutine – sei es aus ästhetischen Gründen, für das eigene Körpergefühl oder einfach, weil sie sich damit wohler fühlen. Doch der Weg...

Intimpflege bei sensibler Haut – Was hilft wirklich?
Empfindliche Haut im Intimbereich ist keine Seltenheit – und kann im Alltag ziemlich einschränken. Juckreiz, Brennen oder Spannungsgefühle treten häufig nach dem Waschen, Rasieren oder bei Stress auf. Viele Frauen...
Vulva Know How

Geburtsverletzungen vorbeugen
Viele Schwangere wünschen sich eine möglichst sanfte, selbstbestimmte Geburt – und machen sich Gedanken über mögliche Geburtsverletzungen. Risse, Schnitte und Dehnungen im Intimbereich sind zwar häufig, aber kein unausweichliches Schicksal....

Wenn Urin plötzlich anders riecht – was die Wechseljahre damit zu tun haben
Viele Frauen bemerken rund um die Wechseljahre körperliche Veränderungen, die sie so nicht erwartet haben: Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme – und manchmal auch etwas, das unangenehm überraschen kann: Der Urin riecht...

Was deinen Intimgeruch wirklich beeinflusst – 7 Dinge, die du kennen solltest
Jede Vulva hat ihren eigenen Duft – und das ist nicht nur normal, sondern sogar ein Zeichen für ein funktionierendes, gesundes Mikrobiom. Trotzdem gibt es Tage, an denen sich der...
Pleasure

Sexuelle Lust & Intimgesundheit – wie beides zusammenhängt
Wenn Lust zur Last wird – und Intimität sich plötzlich fremd anfühlt: Viele Frauen erleben im Laufe ihres Lebens, dass sich ihre Libido verändert. Manchmal langsam und kaum spürbar, manchmal...

Selbstbefriedigung: Warum sie ein natürlicher und wichtiger Teil der Sexualität ist
Selbstbefriedigung ist eines der natürlichsten und gleichzeitig meist tabuisierten Themen in der Sexualität. Dabei gehört sie für viele Menschen zum Alltag und bietet nicht nur Vergnügen, sondern hat auch zahlreiche...

Orgasmus & Gesundheit: Warum Lust auch gesund ist
Ein Orgasmus ist mehr als ein kurzer Moment der Lust. Er hat eine tiefgreifende Wirkung auf deinen Körper, deine Psyche und sogar auf deine Gesundheit. In diesem Blogpost beleuchten wir,...
Frauengesundheit

Intimpflege in der Schwangerschaft: Was du beachten solltest
Während der Schwangerschaft verändert sich nicht nur dein Bauch – auch dein Intimbereich durchläuft eine echte Hormon-Achterbahn. Viele Frauen bemerken mehr Ausfluss, ein stärkeres Wärmegefühl oder auch veränderte Gerüche. Das...

Scheidentrockenheit lindern: Was wirklich gegen das Spannungsgefühl hilft
Ein unangenehmes Ziehen, Trockenheitsgefühl oder sogar Schmerzen beim Sex – Scheidentrockenheit betrifft viele Frauen, wird aber oft verschwiegen. Dabei ist sie ganz normal und kann in jedem Alter auftreten. Besonders...

Natürliche Hilfe bei Scheidenpilz: Was wirklich gegen Vaginalpilz hilft
Jucken, Brennen, weißlicher Ausfluss – viele Frauen kennen die typischen Symptome eines Scheidenpilzes. Besonders frustrierend wird es, wenn die Infektion immer wiederkehrt. Neben klassischen Antipilzmitteln suchen viele deshalb nach natürlichen...