Ladies, es ist an der Zeit über ein Thema zu sprechen das viele von uns aus Schamgefühl oder Unsicherheit lieber unter den Teppich kehren: vaginale Trockenheit. Ja es kann passieren und es ist nicht ungewöhnlich. Viele Frauen erleben in ihrem Leben vaginale Trockenheit aber nur wenige sprechen darüber. In diesem Artikel werde ic dir erklären was vaginale Trockenheit ist, welche Ursachen sie hat und wie du sie behandeln kannst.

Was ist vaginale Trockenheit?

Vaginale Trockenheit tritt auf, wenn die Scheide nicht ausreichend befeuchtet wird. Es kann ein unangenehmes, brennendes Gefühl im Intimbereich erzeugen und sogar Schmerzen beim Sex verursachen. Teilweise leiden die Betroffenen an einer geringen Libido, da sie durch die Schmerzen getriggert werden und dementsprechend keine Lust auf Sex haben. Wenn du dich von diesem Problem betroffen fühlst - You are not alone!!

Doch was sind die Ursachen von vaginaler Trockenheit?

Es gibt viele Ursachen. Hier sind einige der häufigsten:

• Menopause: Wenn Frauen in die Wechseljahre kommen produziert der Körper weniger Östrogen, was zu vaginaler Trockenheit führen kann.
• Hormonelle Verhütungsmittel: Einige Arten von hormonellen Verhütungsmitteln wie die Pille können leider zu vaginaler Trockenheit führen, da sie den Östrogenspiegel senken.
• Stress: Dieser kann den Hormonspiegel beeinflussen, was ebenfalls zu vaginaler Trockenheit führen kann.
• Medikamente: Einige Medikamente wie Antihistaminika und Antidepressiva können auch dazu führen.

Wie kannst du vaginale Trockenheit behandeln?

Es gibt viele Möglichkeiten, vaginale Trockenheit zu behandeln. Hier sind einige Optionen:

• Verwendung von Gleitmitteln: Gleitmittel können helfen die Sheide zu befeuchten und Schmerzen beim Sex zu lindern
• Intimpflege Produkte: Es gibt spezielle Intimpflege Produkte wie unsere Vaginalcreme und Waschlotion die dabei helfen können, den natürlichen pH-Wert der Vagina wiederherzustellen und das Problem der Scheidentrockenheit zu lindern
• Hormonersatztherapie: Wenn die vaginale Trockenheit durch eine Abnahme des Östrogenspiegels verursacht wird kann eine Hormonersatztherapie helfen
• Besuch beim Arzt: In einigen Fällen kann ein Besuch beim Arzt notwendig sein, um eine zugrunde liegende Erkrankung wie eine Pilzinfektion oder eine sexuell übertragbare Krankheit auszuschließen

Jetzt fragst du dich bestimmt, ob man vaginale Trockenheit auch irgendwie vorbeugen kann oder?

Hier haben wir dir mal einige einfache Schritte aufgelistet, die du ergreifen kannst um vaginale Trockenheit zu verhindern:

• Verwende keine agressiven Duschgele im Intimbereich. Verwende stattdessen spezielle Intimpflegeprodukte. Unsere Vaginalcreme und Waschlotion sorgen bspw. für eine ausgeglichene Intimflora
• Trinke ausreichend Wasser, um deinen Körper mit genug Flüssigkeit zu versorgen
• Vermeide enge Kleidung und synthetische Unterwäsche
• Vermeide Rauchen & Alkohol

Das sind alles Dinge die dir helfen können - wichtig ist aber auch, dass du offen und ehrlich mit deinem Partner über deine Bedenken sprichst. Es ist auch wichtig zu wissen das vaginale Trockenheit ein sehr häufiges Problem ist welches viele Frauen betrifft. Wenn du das Problem angehst und nach Lösungen suchst kannst du schnell wieder ein erfülltes Sexualleben haben. Bei Fragen schreib uns gerne! Wir sind für dich da!